A rotina diária pode ser muito estressante para quem trabalha fora. Principalmente se a pessoa não tem salário fixo e precisa conquistar seus rendimentos por meio de comissões. Esse é o caso de centenas de brasileiros que trabalham com vendas, por exemplo. Com o corretor de imóveis não é diferente. É muito comum…
que profissionais deste ramo sofram com ansiedade, cansaço, insônia…
Tudo isso por conta de terem que “pescar” bons imóveis todos os dias e
encontrar aquele cliente que vai fechar negócio. Isso sem falar nos
plantões de vendas e na jornada de trabalho que, muitas vezes, não deixa
espaço para folgas. Confira essas 3 dicas
A rotina diária pode ser muito estressante para quem trabalha fora.
Principalmente se a pessoa não tem salário fixo e precisa conquistar
seus rendimentos por meio de comissões. Esse é o caso de centenas de
brasileiros que trabalham com vendas, por exemplo. Com o corretor de
imóveis não é diferente. É muito comum que profissionais deste ramo
sofram com ansiedade, cansaço, insônia… Tudo isso por conta de terem que
“pescar” bons imóveis todos os dias e encontrar aquele cliente que vai
fechar negócio. Isso sem falar nos plantões de vendas e na jornada de
trabalho que, muitas vezes, não deixa espaço para folgas.
Será que mesmo num ritmo tão acelerado, é possível conquistar mais
qualidade de vida? A resposta é animadora: sim! Mas vai ser preciso
seguir essas três dicas, veja:
Organize seu dia
Muito do estresse que acumulamos todos os dias é nossa própria culpa.
Aquela meta que não foi cumprida ou os e-mails que você prometeu, mas
não enviou, podem gerar frustração e desânimo ao fim do dia.Isso pode
mudar se você adotar uma postura mais organizada diante de todas as
atividades.
Comece pelo básico:
- Organize seu roteiro de visitas no dia anterior e monte um trajeto inteligente: tente agrupar os imóveis que irá mostrar por bairro e veja se é possível ir de um local a outro a pé. O objetivo é evitar o trânsito;
- Marque seus compromissos na agenda e adicione lembretes automáticos;
- Crie um cronograma diário de trabalho e estipule horários para cada tarefa;
- Se for escalado para um plantão, leve um notebook para adiantar trabalho quando não houver clientes para atender;
- Aprenda a fazer planilhas com dados dos imóveis que você está trabalhando, bem como detalhes dos clientes (isso evita perguntas repetitivas ao possível comprador e estreita seu relacionamento com ele).
- Evite gastar muito tempo do seu dia com conversas e cafezinho com os colegas, esse comportamento pode roubar grande parte do seu dia.
Com o tempo toda essa dinâmica se tornará natural e você vai sentir os benefícios.
Inclua atividade física no seu dia a dia
Pode até parecer contraditório pedir para incluir algo numa rotina
atolada de tarefas e compromissos. Porém,, fazer exercício físico todos
os dias durante pelo menos 30 minutos vai fazer uma enorme diferença. Os
benefícios são vários: mas o principal é o aumento da disposição e
energia e o fortalecimento da musculatura corporal, o que ajuda a evitar
dores e fadiga. Escolha uma atividade que te agrade e comece, sem
pestanejar. Os resultados são visíveis já nas primeiras semanas de
prática.
Consulte um nutricionista
A alimentação é um dos fatores mais importantes para a garantia de
uma melhor qualidade de vida. Comer mal ou de forma desregrada pode
gerar uma série de problemas, entre eles: prisão de ventre, sonolência,
aumento da pressão arterial, sobrepeso. É claro que com esses sintomas
seu rendimento no trabalho cairá bastante. Portanto, a dica é consultar
um nutricionista para que ele elabore uma dieta de acordo com suas
necessidades. Fazer esse acompanhamento é crucial para manter a sua
saúde e vitalidade.
Você também pode melhorar seu estilo de vida se escalar um dia (pelo
menos) somente para o lazer, reservar algumas horas na semana só para
curtir a família ou para desfrutar de uma boa leitura (caso esse seja um
hábito que te agrade) e assim por diante. O importante é que você
coloque em prática essas sugestões o quanto antes. No começo, pode até
ser um pouco difícil, mas com o tempo elas se tornarão novos e saudáveis
hábitos. Experimente!
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